身体の調整法には様々な手法があります。カール・ルイス選手が1991年世界陸上東京大会の決勝レース前にサブトラックのテントの中で受けていたストレッチの施術を目の当たりにみて、その方法を生かした身体コンディション法を実現できるようなマシンを作りたいと考え...
2020/05/03
「スプリントマシン」と「骨盤の動き」と「大腰筋」の関係 と題する講演内容に続く内容として、「スプリントマシンと骨盤と大腰筋」その2 を2020年4月27日に掲載しました。
これは、スプリントトレーニングマシンの使い方に関する詳細なテキストと考えていただい...
2020/04/27
「十坪ジムと禅」の第2部ができましたので掲載します。
「十坪ジム」には、認知動作型トレーニングマシンが設置されており、トレーニングする人はそれぞれ、日常ではあまり使わないような体の使い方をしながらマシンを動かしたり、マシンの動きに合わせた身体操作を...
2020/04/11
政府の緊急事態宣言を受けて、「十坪ジム初石店」、「十坪ジムバリエ柏の葉店」を4月9日から5月連休明けまで休業いたします。これで柏市内10店舗および流山市内1店舗、合計１１店舗の「十坪ジム」のすべてが新型コロナウイルス感染予防のため休業することになりました。
2020/04/07
柏市内の「十坪ジム」9店舗は、コロナウィルス感染予防を目的として、4月6日から5月6日まで1か月間営業を休止いたします。営業を停止する店名は次の通りです。（増尾店、柏駅東口店、柏駅西口店、新柏店、緑ヶ丘店、光が丘店、明原店、松葉町店、かやのまち店）
2020/04/01
ゆっくりした動きは、内省的である。気功と関連する身体の「内気（ないき）」の運行は、ゆっくりした運動と内省的な意識とによって生み出される。組織内の酸素吸収能力も高まる。そうした東洋的な運動の意義について、実験結果を加えて記述しました。
2020/03/27
漕艇用トレーニングマシンの記事をりニューアルし、設計図を示しました。
ボート漕ぎトレーニングマシンには、いろいろな種類がありますが、床に置くタイプの装置で水上で感じられるボートの横揺れを感じられるマシンはないのではないかと思います。オールを漕ぐ動...
2020/02/22
文部科学省から平成24年に「幼児期運動指針」が発表され、幼児期から一日60分は楽しく体を動かすことが奨められている。仙台大学には、子ども運動教育学科（学科長久能和夫教授）があり、幼児期の遊びや運動についての講義も行われる。将来、保育士や幼稚園教諭の職...
2020/02/15
武蔵野大学で開催されたシンポジウム「スポーツと身体科学」では、東洋的な心身の健康づくりに関連する「坐禅」「ヨガ」「合気道」および「筋トレ」が取り上げられた。この背景として、一般的な筋トレや体力づくり、パワーアップトレーニングに取り組む前に、考えて...
2020/02/02
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