ゆっくりした動きは、内省的である。気功と関連する身体の「内気（ないき）」の運行は、ゆっくりした運動と内省的な意識とによって生み出される。組織内の酸素吸収能力も高まる。そうした東洋的な運動の意義について、実験結果を加えて記述しました。
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