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お知らせ

けんいち(健康一番)7号 (ベースボール・マガジン社 平成29年9月発行) Dr.小林寛道のアタマとカラダの健康塾 連載7 健康づくりの運動で大切な姿勢の矯正 体のゆがみや痛みへの対応として、骨格を支えている筋肉や結合組織の状態を改善することが有効で...
2017/09/22

ベースボールマガジン社発行 けんいち(健康第一) 平成29年8月15日発行 Dr.小林寛道のアタマとカラダの健康塾 連載6 体の捻り運動で全身の柔軟性を保つ ゴルフは中高年者に喜ばれているスポーツであるが、手打ちの動作にならないために腰の回転を使う...
2017/09/01