認知動作型トレーニングマシンを用いた小規模ジムのご案内

NHK総合TV　9月13日（水）あさイチ　8時15分から9時20分まで、「脱自己流　最強のウォーキング術」というタイトルで、ウォーキングに関する特集が放映されます。ゲストは、中野ジェームス修一氏、能勢博先生（信州大学名誉教授）、小林寛道です。

ウォーキングの常識に関する考え方の〇✖を回答するとともに、おすすめの方法を示します。小林は、近藤アナウンサーに「大腰筋ウォーキング」の指導を行い、指導の前後で、その効果を検証します。65分の特集です。

「健身塾　藤沢本町」でも、録画の撮影が行われました。