9月13，14日に台湾日本関係協会科学技術交流委員会が主催する「台日科学技術フォーラム：デジタル革新とスマートヘルスライフ」（オンライン：参加登録費無料）が行われます。小林寛道は『高齢者を主対象とした小規模トレーニングジム「十坪ジム」と「認知動作型トレ...
2021/09/06
8月31日に100歳の誕生日を迎えられた安岡節子さんは、2010年3月1日に「十坪ジム緑が丘店」に入会され、2021年8月31日のお誕生日までの会員期間は、11年6か月になります。 「十坪ジム」の会員として活動していただき、その中で100歳を達成されたことは、大変うれしく...
2021/08/31
十坪ジム緑が丘店のマシンを5台増設して11台態勢とし、新規に鏡も取り付けて、充実した「十坪ジム」にしました。「十坪ジム緑が丘」では、99歳のYさんも、元気にスプリントトレーニングマシンを利用されていることから、ポスターに掲載させていただきました。
2021/02/16
女性対象の月刊誌「ハルメク」で、骨盤ウォークとして歩き方の特集2月号（1月発売）が組まれる予定です。小林寛道が提唱するコアストレッチウォーキング（大腰筋ウォーク）の技術が大きく紹介されます。モデルとして、「十坪ジム」指導者の宮坂幸子さんが歩き方の見...
2020/12/11
小田急相模原駅から徒歩5分のところに「健身塾」が2020年10月に新しく開設されました。
フロア面積が51坪あり、名称は「十坪ジム」ではなく「健身塾」としました。
健身塾の特別指導コースでは、小林寛道東大名誉教授による直接指導が、週1回90分、12回行われます...
2020/10/31
神奈川県相模原市南区南台5丁目6-1 マンションエトワール1階 小田急相模原駅から徒歩5分の所に、「十坪ジム」連携の認知動作型トレーニングマシン30台を備えた新しいトレーニング施設「健身塾（けんしんじゅく）」を10月12日に開設します。小林寛道スポーツ健身事...
2020/09/24
神奈川県相模原市南区南台5丁目 小田急相模原駅から徒歩5分の所に、「十坪ジム」連携の認知動作型トレーニングマシンを備えた新しいトレーニング施設「健身塾（けんしんじゅく）」を開設することにしました。開設予定日は、10月1日です。事前申し込みを9月15日から...
2020/08/07
新型コロナウイルスにより、「十坪ジム」は休業中です。97歳女性が十坪ジムでスプリントトレーニングマシンで運動している様子を紹介いたします。スプリントトレーニングマシンは、「足が速くなるマシン」として開発されましたが、「十坪ジム」では、中高齢者の歩行...
2020/05/23
緊急事態宣言が5月末日まで延長されましたので、休業期間を延長し、6月1日から営業を再開します。柏市内および流山市内の「十坪ジム」11店舗が対象です。
2020/05/04
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