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お知らせ

QOMトレーニングのyoutube動画発信

QOMトレーニングの紹介動画(連載)が、youtubeで発信されました。

東大駒場QOMジムの卒業生やOBによって作成されています。

小林寛道やQOMジムの指導者である名越茂彦氏が、東大の学生をモデルにした指導がなされています。

チャンネル登録者は、2024年1月21日現在で1万人を超えています。

【東大式】運動能力の高め方 - YouTube


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