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低体力高齢者5年間追跡測定(個人別)結果
低体力高齢者5年間追跡測定(個人別)結果
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ボディリペアを用いたトレーニングの方法
トレッドミルのトロッコ押し動作 Treadmill handcar exercise
動物型すり足動作トレーニングの方法 animal mode
背骨・骨盤の柔軟性を高める動作トレーニング
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車軸移動式パワーバイクの構造と時間の流れMechanics
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新体力テストテーブル移動式長座体前屈計発明の経緯
このデータは、東京大学大学院新領域創成科学研究科付属「生涯スポーツ健康科学研究センター」において行われた低体力高齢者を対象とした認知動作型トレーニングを週2回1回2時間、5年間継続実施したとこの体力測定結果を個人別に示したものです。図中の斜めの黒線は、文部科学省発表の全国平均値を示しています。
身長
体重
握力
上体おこし
長座体前屈
開眼片足立ち
6分間歩行
10m障害歩行
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