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低体力高齢者5年間追跡測定(個人別)結果

このデータは、東京大学大学院新領域創成科学研究科付属「生涯スポーツ健康科学研究センター」において行われた低体力高齢者を対象とした認知動作型トレーニングを週2回1回2時間、5年間継続実施したとこの体力測定結果を個人別に示したものです。図中の斜めの黒線は、文部科学省発表の全国平均値を示しています。
画像

身長

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体重

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握力

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上体おこし

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長座体前屈

スライド10スライド11

開眼片足立ち

スライド12画像

6分間歩行

画像スライド15

10m障害歩行

スライド16スライド17