認知動作型トレーニングマシンを用いた小規模ジムのご案内

「十坪ジム」「QOMトレーニング」の中核を担う「認知動作型トレーニング」に用いられるトレーニングマシンの特徴やマシン製作の由来やコンセプト、使い方の基本などについて紹介します。