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全国の「十坪ジム」

「十坪ジム」(とつぼジム)と呼ばれる小規模トレーニングジムは、全国各地にあります。「十坪ジム」には、認知動作型トレーニングマシン(小林寛道東大名誉教授開発)が設置されているという共通点がありますが、設置されているマシンの種類や営業時間、利用料金など、管理運営の形態が異なっています。
同じ「十坪ジム」という名称であっても、それぞれの地域性や利用者のニーズに合わせて運営の方法がとられています。「十坪ジム」の包括的な中心組織は、小林寛道スポーツ健身事務所有限会社が担っていますが、それぞれの運営組織によって、独自性のある形態が取られています。
ここでは、大まかに組織を紹介します。
Small training gym named “Totubo-Gym” is located in various places in Japan. Cognitive Motor-type Training Machines are settled in every “Totubo-Gym”, but business hour, membership fee, methods of management and kind of machines are different in each place. Characteristics of the district and people living the area were taken into consideration to operate “Totubo-Gym”.

柏市内8店舗「十坪ジム」十坪ジム経堂・用賀の2店舗十坪ジム伊東 山喜旅館十坪ジム岡崎十坪QOMジム川口健身塾(ケンシン塾)小田急相模原(オダサガ)


動画紹介:「十坪ジム岡崎」でのマシントレーニング
「十坪ジム岡崎」でのマシントレーニング
動画紹介:「十坪ジム川崎」の紹介
「十坪ジム川崎」の動画紹介

静岡放送では、伊東市の老舗旅館「山喜旅館」の屋内に認知動作型トレーニングマシンを設置した「十坪ジム」を紹介しています。開設当初(2008年1月)の放映ビデオを紹介します。

無題千葉県柏市内の、地域密着型の健康づくりを展開している「十坪ジム」は、柏駅東口店、新柏店、緑が丘店、増尾店、光が丘店、明原店、かやの町店、松葉町の8店舗です。
十坪ジム事業部04-7189-8228
In Kasiwa-city, nine “Totubo-Gym” are located in the name of, East gate Kashiwa, Shin Kashiwa, Midorigaoka, Masuo, Hikarigaoka, Akehara, Kayanomachi and Matubacho.
Total number of membership is 1000 in 8 “Totubo-Gym” and average age was over 70 years old. In 2006, first 4 “Totubo-Gym” were opened and continued until today (2019).


画像QOY合同会社(代表鈴木由香)が運営する「十坪ジム」
テレビで紹介された「十坪ジム経堂」および「十坪ジム用賀」を運営している。小林寛道スポーツ健身事務所有限会社の社員として小林寛道教授の直接指導を受け、2012年に独立して、合同会社を立ち上げ、「十坪ジム」を運営中。03-3420-0855(経堂)、03-3700-1030(用賀)


山喜旅館「十坪ジム」静岡県伊東温泉の老舗旅館である山喜旅館が運営する「十坪ジム」
「十坪ジムグランデ 伊東山喜旅館」
山喜旅館は、昭和15年に建設された木造3階建の典型的な木造建築で、昭和の代表的な旅館建築様式を特徴とする。建築材として使われている木材の種類が多く、映画のシーンに出てくるような座敷や、1階から3階まで一本の木で組み立てられている柱(通し柱)が10本もある建築様式などが貴重である。(静岡県伊東市東松原4-7)。古い建築様式を生かしながら、近代的なトレーニングマシンが設置されているという点でも、「十坪ジム」が、注目されている。温泉と「十坪ジム」の組み合わせが楽しめる。0557-37-4123


十坪ジム川崎の看板競輪選手が運営する「十坪ジム」
「十坪ジム川崎」は、現役の競輪選手(勝瀬卓也)が運営している。認知動作型トレーニングが競輪選手の競技力を大きく向上させることを自ら体験して, JR川崎駅から徒歩7分、川崎競輪場に近い場所に「十坪ジム川崎」を開設し、一般人も対象にしながら、認知動作型トレーニングの普及発展に取り組んでいる。044-203-8806


十坪ジム岡崎看板愛知県岡崎市で元水泳選手が運営する「十坪ジム」
東海地方で唯一の「十坪ジム岡崎」は、株式会社シーサン(SeaーSun)(社長鴨下剛)が運営する「十坪ジム」で、スポーツ選手の競技力向上をはじめ、一般市民の健康づくりに、様々な運動を取り入れながら取り組んでいる。自らのスポーツ経験を生かした親身な指導が評判になっている。0564-52-3926


野球塾5元プロ野球選手が指導する野球塾(埼玉県川口市宮町8-18)の一角に「十坪QOMジム 川口」が、平成30年9月に開設されました。
(オーナーの青木建二郎氏からのコメント)
2005年にスタートした野球塾ZEROベースボールアカデミー。
指導者は元西武ライオンズ2軍監督の日野茂氏を顧問に全員が元プロ野球選手の本格的野球塾。室内練習場を完備していて、この度のQOMトレーニングマシンを導入し、野球塾生徒ならび近隣の高齢者やアスリート志向の皆様にQOMトレーニングを体感していただこうと2018年9月より始動。   十坪QOMジム川口


十坪丹波篠山関西で唯一の「十坪QOMジム 丹波SASAYAMA](兵庫県丹波篠山市杉271-3)。2018年にJR篠山口駅前から移設。地域文化に貢献する情熱が厚い古杉和弘氏(有限会社彩華社長)が運営管理。
079-555-6017