認知動作型トレーニングマシンを用いた小規模ジムのご案内

女性対象の月刊誌「ハルメク」で、骨盤ウォークとして歩き方の特集2月号（1月発売）が組まれる予定です。小林寛道が提唱するコアストレッチウォーキング（大腰筋ウォーク）の技術が大きく紹介されます。モデルとして、「十坪ジム」指導者の宮坂幸子さんが歩き方の見...

2020/12/11