女性対象の月刊誌「ハルメク」で、骨盤ウォークとして歩き方の特集2月号（1月発売）が組まれる予定です。小林寛道が提唱するコアストレッチウォーキング（大腰筋ウォーク）の技術が大きく紹介されます。モデルとして、「十坪ジム」指導者の宮坂幸子さんが歩き方の見本を示しています。ハルメクの読者2人が指導を受けている様子も特集されます。
また、ハルメクでは、YouTubeでの講座で骨盤ウォークを紹介する予定です。
認知動作型トレーニングは、①歩き方、②体操（大腰筋体操）、③マシントレーニング、の3本柱で構成されています。「十坪ジム」会員対象に実施した大腰筋ウォーキングの講習会のビデオはすでにYouTubeで紹介されています。
大腰筋ウォーキングを身につける 講習会ビデオ
また、ハルメクでは、YouTubeでの講座で骨盤ウォークを紹介する予定です。
認知動作型トレーニングは、①歩き方、②体操（大腰筋体操）、③マシントレーニング、の3本柱で構成されています。「十坪ジム」会員対象に実施した大腰筋ウォーキングの講習会のビデオはすでにYouTubeで紹介されています。
大腰筋ウォーキングを身につける 講習会ビデオ
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